肾俞 Shenshu

一、穴位基本信息 肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。此穴位在人体腰部，肾脏附近，故而得名肾俞。

二、穴位功效 1. 补肾气：肾为先天之本，肾俞穴可调节肾脏功能，补充肾气，改善因肾气不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2. 利水渗湿：对于泌尿系统疾病，如水肿、尿频、尿急等，肾俞穴有一定的调理作用，帮助排除体内多余水分。 3. 强健腰膝：刺激肾俞穴有助于增强腰部肌肉力量，预防和缓解腰部疼痛、僵硬等问题，起到保护腰部健康的作用。

三、临床应用 在中医临床中，肾俞穴常用于治疗肾虚相关病症，如男子遗精、阳痿，女子月经不调、不孕等。也可配合其他穴位治疗慢性疾病，如慢性肾炎、肾盂肾炎等泌尿系统疾病。此外，现代研究表明，针刺肾俞穴还可能对内分泌系统、免疫系统等产生调节作用，有助于维持身体的整体健康。