益生菌 Probiotics
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。它们定植于人体肠道等部位，能调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，改善消化功能，还可能对免疫系统等产生积极影响，助力维持身体健康。
益生菌 Probiotics
益生菌是一类能够在宿主肠道内定植，并对宿主健康产生有益作用的活性微生物。
一、益生菌的种类
常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等。不同种类的益生菌具有各自独特的功能特点。
二、益生菌的作用机制
- 调节肠道菌群平衡：通过抑制有害菌的生长繁殖，增加有益菌的数量，从而改善肠道微生态环境。
- 增强肠道屏障功能：有助于维护肠道黏膜的完整性，阻挡病原体的入侵。
- 改善消化功能：促进食物的消化和营养物质的吸收。
三、益生菌的应用
广泛应用于食品、保健品等领域，例如酸奶中常添加益生菌，以促进肠道健康。同时，在医学上也可用于治疗一些肠道疾病。