芝士棒富含蛋白酶和优质蛋白质,营养价值非常高。此外,奶酪棒还含有大量的钙、矿物质和维生素。孩子经常吃奶酪棒,有助于身体发育,可以促进骨骼生长。你对这个答案的评价是什么?你对这个答案的评价是什么?
1岁左右的宝宝可以开始吃奶酪了,但是一定要选择无盐的奶酪,而且一定是宝宝专用的。
其次,奶酪中的牛奶蛋白被细菌部分水解,变成更小的颗粒,更容易消化。再次,部分乳糖被氧化成乳酸,压榨时部分随乳清流失,所以奶酪的乳糖含量很低,特别适合乳糖不耐受的宝宝。
我们都知道应该少吃盐,其实应该减少钠的摄入。钠过多会加重宝宝的肾脏负担,对长期健康不利。但是奶酪因为制作的原因,几乎都是高钠食物。我们做什么呢不能吃吗?因为奶酪有高密度的营养,对于这些营养,我们可以接受钠含量高的缺点。只要选择得当,控制食量,奶酪对健康的好处远远大于坏处。