全脂牛奶是纯牛奶吗

什么是全脂牛奶？

什么是全脂牛奶？全脂奶是一种脂肪含量超过3.0%的液态奶。半脱脂牛奶的脂肪含量在1.5%左右，全脂牛奶低至0.5%。国外有一种“浓牛奶”，脂肪含量可高达4.0%。

全脂牛奶热量是多少？

我们再来看看这张表：200-250ml全脂牛奶的热量为110千卡，100g苹果的热量为40-55千卡，200g苹果的热量为80-110千卡。也就是说，其实全脂牛奶的热量和苹果基本是一样的，所以为什么不担心每天吃苹果会胖，而担心每天喝全脂牛奶会胖呢？

脱脂和全脂牛奶哪个性价比高？

牛奶脱脂时，脂溶性维生素等营养成分会流失，牛奶的香气主要是脂肪带来的。所以相比低脂和脱脂牛奶，全脂牛奶的营养更全面，口感也更饱满。而且市面上同样的牛奶，一般是脱脂牛奶，价格更高。相比之下，全脂牛奶性价比高！

全脂纯牛奶的维生素a含量是多少？

其实不同品牌的全脂牛奶维生素A的差异更大，比如蒙牛全脂牛奶的维生素A含量只有每100ml 14微克，而光明全脂牛奶是102微克，现代牧业是103微克，乐百氏只有11微克。注意，请不要说我在打广告，但如果我在打广告，我会大方直接。