圆场步

术语。为中国民族舞蹈足部移位最重要的基本步法。动作程序：开始自正步预备姿势起，初步向前方徐缓小幅度移步；一足前移至另一足尖前、足踵先落地后足掌落地、　后一足同时抬起接着往前走，双足如此轮流连续上步前移，速度渐加至小跑步。圆场步有快、慢两种训练，对于初学者一般从慢圆场开始，强调勾脚，要求移动中足踵压至足掌的过程要十分清楚。膝盖微弯进行走、或跑步时，小腿以下应保持鬆弛。通常以圆形或　形舞迹走，跑。重心向圆心微倾。双手可背后可侧、上举配合身段之韵律。该基本步法为中国民族舞基础训练最重要项目，可分为两种圆场步，上基本步法较属身段文舞使用，尚一种则具下沈跨大步跑，常以男掌手姿配合，较常应用于武舞中表现。