叶黄素什么牌子好

叶黄素如何选择？

答：选择叶黄素是看产品的微量元素种类多少尤为重要。 一般来说，微量元素种类越多的优先考虑，因我们现在用眼压力都挺大，而成分种类多的话，适用性更加广泛一些，如有的成分对缓解疲劳有用，而有的对眼干有用。 总而言之，成分多的优先选择。

叶黄素含量越高就越好吗？

答：所以叶黄素含量不是越高就越好。 之前在某平台看过一护眼片的叶黄素成分含量为40mg一粒，像这款长期服用就可能导致皮肤发黄，肝脏受损，作为中国人，还是参考我国制定的摄入标准为好。 现在市面上的护眼片大多主要成分分为叶黄素和叶黄素酯，需要明确一点，叶黄素和叶黄素酯是不同的两种东西，但它们又不是完全不同。

叶黄素的功效与作用有哪些？

答：3.提高叶黄素在血清中的浓度可以显著降低氧化应激带来的损伤，对白内障、青光眼等眼疾发生具有积极防治作用 [3] 。 二、如何挑选叶黄素？ 叶黄素确实好，但现在消费市场上有个问题，现在网购平台叶黄素片一搜一大推，产品鱼龙混杂，价格不一，所以挑选优质的叶黄素是一件很重要的事情。

叶黄素补剂有哪些？

答：现在叶黄素补剂，有的是叶黄素酯。 大多数添加的都是叶黄素酯，而且要选择的时候也要选择添加叶黄素酯的，这是因为叶黄素酯都优于叶黄素。 其次看搭配成分，除了叶黄素之外，一般还会搭配其他护眼成分，有的会添加越橘花青素，花青素可以保护，促进血 液微循环，缓解眼疲劳；还会添加β-胡萝卜素，它会在人体转化为维生素A，快速适应黑暗环境，还可以缓解眼干涩。