朋友心情不好怎么安慰

如何让朋友通过自己的安慰心情变好？

答：想要让朋友通过自己的安慰心情变好，很重要的是，了解对方需要什么样的安慰。 安慰人，沟通是很重要的，去了解一下你的朋友想要的安慰是什么吧。 虽然在很多安慰人的回答中，强调陪伴和倾听的重要性，但是按个人生活的经验，确实有非常多人，在心情不好的时候，想要的安慰是：让我一个人静静。

如何安慰朋友？

答：对朋友和对自己的状态都保持察觉，并且保有灵活性是很重要的。 想安慰人本身是一件很好的事情，无论最后你的朋友领不领情，你觉得无愧于心，是最重要的，你会找到愿意欣赏你的人和团体。 善意，令世界闪闪发光。

如何适得其反的安慰人？

答：在现实生活中，有很多人拥有一颗安慰别人的心，但是说出来的话却是刀刀伤人，反而把对方的心情搞得更加糟糕。 接下来，我们就来剖析几种容易适得其反的安慰人的方式。 第一，看轻事情的重要性。

朋友觉得心情不好怎么办？

答：当你的朋友感到心情不好的时候，千万不要再火上浇油的去提醒对方的错误了，尤其是在对方已经感到比较自责的时候了。 例如，你的朋友不小心把钱包给弄丢了，正在难受。 这时你来了一句：“你也太不小心了吧！ 钱包这种重要的东西应当贴身保管好，怎么能随便塞到一个口袋里呢？ ” 这种事后诸葛亮的安慰方式，给人的感觉就是：一点都不真诚、一点都没用、一点都不暖心。 你的朋友本来就因为丢钱包的事情感到够难受的了，还要再挨你一顿训。 这种火上浇油式的评判，只会让一个人变得更加难受。 第三，自恋式的提建议。 当一个人感觉心情不好的时候，往往希望有一个人能够听他倾诉，而不是给他提各种各样的建议。 所谓自恋式的提建议，就是指有些人在安慰别人的时候，不仅喜欢提建议，还喜欢顺便夸耀一下自己。