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太极拳谱

如何练太极拳?

答:练太极者,头顶太极(脑子想一动一静,不能离开太极一阴一阳),怀抱八卦(八方线:四正方、四隅角),脚踩五行(前进、后退、左顾、右盼、中定)。 太极拳的手之运动有八方,足之运动有五步。 (八卦即:乾三连,坤六断,震仰盂,艮覆碗,离中虚,坎中满,兑上缺,巽下断。

五行在太极拳里怎么用?

答:五行在太极拳里怎么用呢。 十天干是指步法,以步法为主,像前进时想北方壬癸水,欲追击想命门,把眼神往高一点看,看多少呢。 就是看自己的眉毛斜上一点、约有一寸高的位置,腿就被腰催着走,腿就往前动,追击对方时不要想追对方,你越想追对方就越慢。

太极拳和体操有什么区别?

答:太极拳是一种拳术运动,符合拳理,具有技击性。 这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律,具有攻防含义,能够产生一定的攻防实效,这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。 [12]

四十八式太极拳是什么?

答:四十八式太极拳是 简化太极拳 套路的延续和提高,以杨式大架太极拳为主,吴式和孙式太极拳为辅。 其套路编排遵循由易到难的原则,具有均匀连贯,衔接自然,外柔内实,刚柔相济的动作特点。

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基本信息
中文名
太极拳谱
摘要
如何练太极拳?答:练太极者,头顶太极(脑子想一动一静,不能离开太极一阴一阳),怀抱八卦(八方线:四正方、四隅角),脚踩五
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更新时间
2024-07-25 01:44
内容字数
552