奶酪儿童几岁可以吃

1岁宝宝可以吃奶酪吗？

答：1岁左右的宝宝可以开始吃奶酪了，但是一定要选择无盐的奶酪，而且一定是宝宝专用的。

奶酪为什么要少吃？

A:我们都知道应该少吃盐，其实应该减少钠的摄入。钠摄入过多会增加宝宝肾脏的负担，对长期健康不利。但是奶酪因为制作的原因，几乎都是高钠食物。我们做什么呢不能吃吗？因为奶酪有高密度的营养，对于这些营养，我们可以接受钠含量高的缺点。只要选择得当，控制食量，奶酪对健康的好处远远大于坏处。

奶酪的可食用年龄放比牛奶更开吗？

A:奶酪中的蛋白质被细菌发酵腐败后部分水解，更容易被人体消化(消化率可高达96% ~ 98%)。另外，乳酸菌可以调理肠胃，更适合肠胃功能较弱的宝宝。这也是奶酪的食用年龄比牛奶更开放的原因。牛奶需要过1岁的临界点。一些国家建议6-8个月以上的婴儿可以开始尝试奶酪。

儿童奶酪是再制干酪吗？

A:儿童奶酪基本上都是加工奶酪，因为要迎合孩子的口味。看食材和配料：为了口感好，配料中加了较多的糖、盐和添加剂，不适合儿童食用。营养清单中，钙的含量只有150mg，比牛奶高不了多少，但钠的含量却高达360mg，钙钠比只有0.41，很低。