纯牛奶的营养成分表

牛奶的营养成分表有哪些？

一般牛奶的营养成分表包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、钙这6项营养元素的含量值和营养素参考值（NRV）百分比，这些数值代表了一款牛奶的营养价值，下面来详细解读一下 钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠 这5项重要营养元素。 钙，是人体重要的营养素，牛奶中含有丰富的钙元素，普通牛奶每100mL中含钙量104mg左右，且吸收率高，是钙的良好来源。

38款国产纯牛奶的营养价值比较是什么？

下面，我们来看看38款国产纯牛奶的营养价值比较。 牛奶的主要营养价值，也即是包装上营养成分表所标注的： 钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物（乳糖）含量 。 钙是骨骼和牙齿的主要组成成分，对于宝宝的成长发育非常重要。

纯牛奶的密度是多少？

纯牛奶的密度约为1.02~1.03g/ml之间。 为了更准确地对比营养成分表，笨爸爸将两种标识含量的产品对比进行了区别，分为“表一”、“表二”。 （见下文的图） 下面，我们来看看38款国产纯牛奶的营养价值比较。

纯牛奶的钙含量是多少？

最低的有八款纯牛奶，钙含量为100mg/100ml。 表（二）的11款纯牛奶中，钙含量最高的是 欧亚高品纯牛奶 、最低的是 欧亚纯牛奶 ，含量分别为115mg/100g、100mg/100g ②根据《中国居民膳食指南（2016版）》，1-3岁宝宝每日钙的推荐摄入量为600mg，4-6岁为800mg。